โดย Nidhi Sharma เผยแพร่มิถุนายน 01, 2018
กาแฟสล็อตเว็บตรง แตกง่ายมาตรฐานหนึ่งถ้วยมีคาเฟอีนประมาณ 100 มิลลิกรัม กระทิงแดงมี 80 มก. แต่ตามที่ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อสาธารณประโยชน์เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหนึ่งชนิดสามารถบรรจุคาเฟอีนได้ประมาณ 200 มก. ลงในของเหลวน้อยกว่า 2 ออนซ์ (56 มิลลิลิตร): พลังงาน 5 ชั่วโมง
ดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มพลังงาน 5 ชั่วโมงห้าภาพพร้อมกัน? คุณจะได้รับพลังงาน 25 ชั่วโมงหรือ
ไม่? หรือผลที่ตามมาจะรุนแรงขึ้นหรือไม่?คําตอบของสิ่งที่จะเกิดขึ้นคือ “ไม่มีอะไรดี” แคธลีน มิลเลอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องดื่มชูกําลังจากมหาวิทยาลัยที่สถาบันวิจัยบัฟฟาโลว่าด้วยการเสพติดกล่าว พลังงาน 5 ชั่วโมงห้าขวดมีคาเฟอีนประมาณ 1,000 มก. ซึ่งเทียบเท่ากับคาเฟอีนในกาแฟ 10 ถ้วย [คาเฟอีนทําให้คุณขาดน้ําจริงหรือ?]”คาเฟอีนสามารถเป็นสิ่งที่ดี, ในปริมาณที่ต่ํา,”มิลเลอร์บอกวิทยาศาสตร์สด. “ด้วยการบริโภคเครื่องดื่มชูกําลัง 5 ชั่วโมงห้าแก้ว แต่คุณจะก้าวผ่านความตื่นตัวและตื่นตัวเข้าสู่ดินแดนแห่งความกระวนกระวายใจวิตกกังวลและ [ใจสั่นหัวใจ]”
อย่างไรก็ตามความมึนเมาจากคาเฟอีนที่แท้จริงจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าคุณจะได้รับปริมาณที่สูงขึ้น: คาเฟอีน 5,000 มก. หรือปริมาณในกาแฟ 50 ถ้วยและเครื่องดื่มชูกําลัง 5 ชั่วโมง 25 แก้ว ในระดับเหล่านี้บุคคลจะได้สัมผัสกับผลกระทบที่คุกคามชีวิตของคาเฟอีนมากขึ้นรวมถึง “อาการชักจังหวะ [และ] ภาพหลอน” มิลเลอร์กล่าว และใช่คาเฟอีนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในปริมาณที่มากเหล่านี้เธอกล่าวเสริม
ในปี 2012 ผู้ใช้ Amazon ได้โพสต์ a ทบทวน (เปิดในแท็บใหม่)สําหรับพลังงาน 5 ชั่วโมงหลังจากอ้างว่าดื่มเครื่องดื่มชูกําลัง 22 5 ชั่วโมงเทลงในถ้วย Super Big Gulp ในรายการข้อเสียผู้ใช้ระบุว่าพวกเขา “ไม่ได้นอนใน 72 ชั่วโมง” และพวกเขาไม่รู้สึกถึงชีพจรของตัวเอง ในทางบวกผู้ใช้พูดติดตลกว่าตอนนี้พวกเขาสามารถอ่านใจได้แล้ว
ในขณะที่สถานการณ์ที่รุนแรงเช่นนี้หายากมิลเลอร์เน้นว่าความเสี่ยงของการมึนเมาคาเฟอีนจะสูงขึ้นในผู้ที่มีภาวะหัวใจที่มีอยู่ ตัวอย่างเช่น ในปี 2012 เด็กหญิงอายุ 14 ปีที่มีปัญหาลิ้นหัวใจเสียชีวิตหลังจากดื่มเครื่องดื่ม Monster Energy ขนาด 24 ออนซ์สองแก้วใน 24 ชั่วโมง — ร่วมกันมีคาเฟอีน 480 มก. ด้วยกัน
การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปยังเป็นอันตรายอย่างยิ่งสําหรับเด็กและวัยรุ่นที่มี “มวลกายต่ํา” มิลเลอร์กล่าว
ความลึกลับที่เกี่ยวข้อง
—ทําไมน้ํายาฆ่าเชื้อถึงต่อยเมื่อใส่บาดแผล?
—ทําไมความหิวจึงหายไปเมื่อคุณไม่สนใจมันนานพอ?
—ทําไมอาการแพ้จึงแย่ลงในฤดูใบไม้ร่วง?
”สารเคมีคาเฟอีนสามารถหลอกลวงร่างกายของคุณให้คิดว่ามันตื่นตัวกว้างเมื่อสิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือการนอนหลับ” “สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อคนหนุ่มสาวที่ต้องการการนอนหลับและสําหรับทุกคนในระยะยาว เมื่อใช้ซ้ําคาเฟอีนสามารถเพิ่มความดันโลหิตและทําให้เกิดการรบกวนการนอนหลับเป็นเวลานาน”
นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากพืชและสมุนไพรบางชนิดในเครื่องดื่มชูกําลังที่นับเป็น “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งได้รับการยกเว้นตามกฎหมายจากกฎระเบียบ” มิลเลอร์กล่าวเสริม แม้ว่าสารสกัดเหล่านี้ส่วนใหญ่จะมีอยู่ในปริมาณต่ํา, ผลกระทบของพวกเขาไม่ชัดเจน และอาจเป็นอันตราย, เธอกล่าวว่า.
ดังนั้นแม้ว่าเครื่องดื่มชูกําลังอาจทําให้คุณตื่นตัว แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าการใช้มากเกินไปจะทําให้คุณมีสุขภาพที่ดีกะหล่ําดอกสีเขียว: ไม้กางเขนระหว่างบรอกโคลีและกะหล่ําดอกนี้เรียกอีกอย่างว่าบร็อคโคฟลาวเวอร์ มันมีรสชาติที่หวานกว่ากะหล่ําดอกสีขาว
ประโยชน์ต่อสุขภาพกะหล่ําดอกไม่ใช่ผักที่ได้รับการศึกษามาอย่างดีโดยเฉพาะด้วยตัวเองตามข้อมูลของอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก นักวิจัยมีแนวโน้มที่จะศึกษาประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่มีกะหล่ําดอกเช่นเดียวกับผักตระกูลกะหล่ําอื่น ๆ วิตามิน C และ K และแมงกานีสเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระก่อนที่จะสามารถทําให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ที่แข็งแรงและนําไปสู่โรคเช่นโรคหัวใจและมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามิน K และ C อาจช่วยป้องกันเงื่อนไขเช่นโรคมะเร็ง, โรคหัวใจและโรคข้ออักเสบ, Mangieri กล่าวว่า. สล็อตเว็บตรง แตกง่าย / ข่าวเกมส์มือถือ
